Pentru tine

Detox de la detoxifiere ^-^

O detoxifiere eficientă necesită o abordare cuprinzătoare, iar fructele pot juca un rol important în acest proces. Pe lângă citrice, alte fructe precum merele, perele, căpșunile, afinele și ananasul conțin, de asemenea, substanțe nutritive esențiale și enzime care susțin sănătatea organismului. De exemplu, merele sunt o sursă bună de fibre solubile, care pot contribui laContinuăContinuă lectura „Detox de la detoxifiere ^-^”

Cum să ajuți copilul să depășească frica de întuneric

Frica de întuneric este destul de comună în rândul copiilor. Există câteva abordări pe care le poți încerca pentru a-l ajuta să depășească această frică: Photo by Airam Dato-on on Pexels.com Lumina de veghe: O lampă mică de veghe în cameră poate oferi un confort suplimentar în timpul nopții și poate face mediul mai familiarContinuăContinuă lectura „Cum să ajuți copilul să depășească frica de întuneric”

Comunicarea cu adolescenții

Comunicarea cu adolescenții poate fi o provocare pentru părinți. Iată câteva sfaturi utile: Folosiți cuvinte de încurajare și susținere. Folosirea cuvintelor de încurajare și susținere este extrem de importantă în comunicarea cu adolescenții. Aceștia trec prin perioade de schimbări și provocări, iar cuvintele de încurajare pot avea un impact pozitiv asupra stimei de sine șiContinuăContinuă lectura „Comunicarea cu adolescenții”

Interocepția și preferințele alimentare

Interocepția reprezintă capacitatea de a simți și înțelege senzațiile și semnalele interne ale corpului, inclusiv senzațiile legate de foame, sete și preferințele alimentare. Această conștientizare interioară poate juca un rol important în deciziile noastre legate de alimentație și poate influența preferințele noastre alimentare. Unele persoane pot avea o percepție mai puternică în ceea ce priveșteContinuăContinuă lectura „Interocepția și preferințele alimentare”

Mergem la plajă!

Activitățile pe plajă pot fi interesante și distractive ! Iată câteva idei pentru a vă distra cu copiii la plajă: Construiți castele de nisip: încurajează copiii să-și dezvolte creativitatea. Aveți nevoie de găleți, lopeți și alte unelte din plastic. Ei pot crea propriile regate fantastice. Vânătoare de scoici: explorați împreună țărmul și căutați scoici deosebite.ContinuăContinuă lectura „Mergem la plajă!”

Apa alcalină și nutriția

Apa alcalină a câștigat popularitate în ultimii ani datorită potențialelor sale beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, este important de menționat că cercetările științifice privind avantajele specifice ale apei alcaline pentru sănătatea și nutriția copiilor sunt limitate. Iată câteva puncte cheie de luat în considerare: Hidratarea: Menținerea unei hidratări adecvate este esențială pentru sănătatea generalăContinuăContinuă lectura „Apa alcalină și nutriția”

Formular 230

Ne puteți ajuta gratuit prin completarea formularului 230 pentru donarea a 3,5 % din impozit ! Persoanele fizice pot ajuta prin direcționarea procentului de 3,5 % din impozitul anual pe veniturile din salarii și din pensii prin completarea Formularului 230. Vă mulțumim anticipat ! 07-2346.2346. Avem nevoie de ajutorul vostru ! Prin simpla completare aContinuăContinuă lectura „Formular 230”

Remedii florale Bach pentru copii

Creșterea copiilor pentru a fi fericiți, sănătoși și sensibili nu este ușoara pentru niciun părinte. Procesul de creștere este dificil pentru unii copii din cauza emoțiilor pe care trebuie să le gestioneze. Cei care au cel mai mult nevoie de ajutor sunt cei foarte sensibili și liniștiți, retrasi. Cu toate acestea, cei care sunt maiContinuăContinuă lectura „Remedii florale Bach pentru copii”

Omega 3 și omega 6

Consumul de ulei de soia, porumb si rapita poate fi legat de declinul cognitiv! Grăsimile sănătoase precum acizii grași omega-3 găsiți în pește, nuci și semințe sunt sănătoase pentru creier. Creierul nostru este format din 60% grăsime. De fapt, mulți oameni care iau medicamente pentru scăderea colesterolului se află pe un teritoriu necunoscut. La oContinuăContinuă lectura „Omega 3 și omega 6”

Sprijin pentru învățare

Te invităm să utilizezi pachetul de cărți „Învățăm și ne jucăm, pentru mici și mari”, autori Ginette Smaranda, psiholog logoped și Nicolaie Smaranda, psihopedagog. Setul este compus din 2 cărți, una alb-negru și una color, fiecare are 86 de pagini. Această carte se adresează copiilor, cât și adulților. Exercițiile prezentate stimulează agilitatea mentală, atenția, memoria vizualăContinuăContinuă lectura „Sprijin pentru învățare”